Blog del Departamento de Orientación del IES Bembezar.

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10 útiles consejos para superar los exámenes

¡Que no cunda el pánico! Quizá tus exámenes finales se acercan, pero lo peor que puedes hacer es dejar que los nervios te controlen. Para evitarlo, te recomendamos tener una buena estrategia y que nada te pille por sorpresa. ¿Quieres saber cómo? ¡Toma nota de las ideas que te traemos!
Examen | Tiching
Si tienes claro que estudiar de memoria los libros de texto no es útil ni divertido y buscas una nueva forma de aprender, es importante que conozcas otras técnicas de estudio más divertidas y dinámicas que, además, suelen tener mejores resultados. Aquí te explicamos las más importantes:
  1. Realiza tus propios apuntes: Para ello, claro, será necesario que asistas a todas las clases, otra práctica que también te facilitará bastante aprobar el examen al final del curso. Para ser capaz de resumir lo más destacable con tus propias palabras necesitarás haber entendido previamente todo lo que se está explicando, un paso imprescindible del que te olvidas si utilizas los apuntes de otra persona.
  2. Planifícate: Establece un calendario de estudio teniendo en cuenta tus objetivos y el tiempo disponible hasta cada examen. Además, es necesario que cuentes también con momentos para divertirte y descansar, algo importantísimo para que los momentos de estudio sean realmente efectivos.
  3. Prepara tu espacio de trabajo: Ante todo, debe ser un lugar donde puedas minimizar las distracciones (sin móvil o televisión, sin ruidos…) y que cuente con la iluminación adecuada. La forma correcta de estudiar es sentado, en una silla cómoda y una habitación bien ventilada.
  4. Aprende a leer para aprender: Es recomendable que leas en dos pasos: una primera lectura exploratoria, en la que realizas una toma de contacto con el contenido para enterarte de qué trata; y una segunda lectura comprensiva, centrando la atención en aquello en lo que estás leyendo e, incluso, haciéndolo en voz alta.
  5. Busca una aplicación real a lo que has aprendido: Crea ejercicios y casos prácticos, encontrando una utilidad determinada a lo que estás estudiando. Seguro que hay materias en las que te resulta más difícil que en otras, ¡dale bien al coco para conseguirlo!
  6. Crea mapas mentales: Estudiar escribiendo es una de las maneras más dinámicas y entretenidas de hacerlo. Un mapa mental es la mejor manera para resumir y organizar nuestras ideas, ya que nos obliga a enlazar y comprender los contenidos, pudiendo ahorrarnos muchas horas de trabajo.
  7. Método de fichas: Se trata de una curiosa técnica que nos permite convertir el estudio en un juego de una forma fácil y sencilla. Consiste en escribir en pequeñas fichas o tarjetas la pregunta en una cara y la respuesta en la otra. ¿Te animas a probarlo?
  8. Explica a alguien lo que estás estudiando: Puedes pedir el favor a alguno de tus padres, hermanos o amigos. Cuéntale lo que acabas de estudiar, intentando despertar su curiosidad sobre el tema. ¡Y deberás estar preparado para contestar a cualquier pregunta que te haga!
  9. Comparte recursos con tus compañeros: Aunque el examen lo vas a hacer tú solo, no te olvides que otros estudiantes están en la misma situación. ¿Qué tal si intercambiáis herramientas y recursos? Podéis, por ejemplo, realizar tests y compartirlos para poneros a prueba mutuamente.
  10. Cuida tu cuerpo y tu mente: No te olvides de comer bien (los alimentos ricos en fósforo, como las pipas de girasol, mejorarán tu memoria) y descansar correctamente. Puedes practicar cada día una sesión de relajación, un poco de ejercicio físico, algún trabajo creativo… Realiza actividades que te ayuden a desconectar y a tener tu estrés bajo control.
Algunos recursos y herramientas de gran utilidad
Y tú, ¿cómo te preparas para aprobar los exámenes? ¡Compártelo con otros estudiantes del resto del mundo en Tiching!
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Programa Orienta


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Día Internacional de las Personas con Discapacidad

Bajo el lema ‘Romper las barreras. Abrir las puertas’, este martes, 3 de diciembre, se celebra el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, una efeméride instituida por la Asamblea General de la Organización de Naciones Unidas (ONU) en 1992 –último año del Decenio de la ONU para los Discapacitados– con el objetivo de sensibilizar a la sociedad sobre la situación y necesidades de las personas con discapacidad, así como destacar los beneficios y ganancias que derivan de su integración en los distintos ámbitos de la sociedad –política, social, económico y cultural.
Más de mil millones de personas con discapacidad
A día de hoy conviven en todo el mundo más de mil millones de personas –o lo que es lo mismo, el 15% de la población mundial– con algún tipo de discapacidad. Una cifra que, además y como advierte la Organización Mundial de la Salud (OMS), “está aumentando debido al crecimiento de la población, los avances de la medicina y el proceso de envejecimiento”.
Sin embargo, las cifras de la discapacidad resultan, si cabe, aún más abrumadoras: hasta una cuarta parte de la población mundial se ve afectada directamente por la discapacidad, caso de los familiares y los cuidadores. Un aspecto a tener en cuenta dado que, cuando menos en los países con una esperanza de vida superior a los 70 años, la población cursa hasta ocho años de su vida con algún tipo de discapacidad.
Pero aún así, como lamenta la OMS, “el público en general y las instancias decisorias ignoran a menudo el gran número de personas que viven con discapacidades y deficiencias en todo el mundo y los problemas que han de afrontar. Por ello, este Día Internacional tiene por objeto dar a conocer mejor los distintos aspectos de las discapacidades y concitar apoyo a la dignidad, los derechos y el bienestar de las personas con discapacidad”.
Por una participación real en la sociedad
En Europa conviven cerca de 100 millones de ciudadanos con discapacidad –de las que 3,8 millones se localizan en nuestro país–. Y como recuerda el Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad (CERMI), miembro de Somos Pacientes, en su manifiesto de este Día Internacional, a la par que Europeo, de las Personas con Discapacidad, “no hay ciudadanía si la participación de las personas con discapacidad no es real. Y es que los casi 100 millones de personas con discapacidad que viven en la Unión Europea no tienen asegurados los derechos humanos y la libertades fundamentales que forman parte del acervo irrenunciable de las sociedades democráticas avanzadas”.
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Spot Día 3 de Diciembre 2013 Día Internacional de las personas con disca...

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TAREAS ALUMNOS

Hace ya una semana que se empezó a colgar en la página del Instituto las tareas que diariamente tienen que realizar los alumnos de 1º de la ESO a 3º de la ESO.
El trabajo que realiza el centro va encaminado a mejorar el rendimiento educativo de sus hijo/as.
En este enlace pueden acceder al curso en el que su hijo/a se encuentre.
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PRUEBA DE ACCESO A LOS CICLOS FORMATIVOS. 2013


 En el DOE del miércoles 24 de abril de 2013 de ha publicado la Orden de 27 de marzo de 2013 por la que se convocan las pruebas de acceso a ciclos formativos de la formación profesional del sistema educativo.

El período de inscripción se abrirá del 26 de abril al 7 de mayo de 2012 y la fecha de realización de los ejercicios será el 10 de junio.
Para concurrir a la prueba de acceso a ciclos formativos de grado medio se requerirá tener, como mínimo, diecisiete años cumplidos en el año de realización de la prueba y no estar en posesión del título de Educación Secundaria Obligatoria o equivalente o de un título de mayor nivel académico.
Para concurrir a la prueba de acceso a ciclos formativos de grado superior se requerirá no estar en posesión del título de Bachiller o equivalente o de un título de mayor nivel académico y cumplir alguno de los dos siguientes requisitos:
a) Cumplir, como mínimo,  diecinueve años en el año de realización de la prueba.
b) Cumplir dieciocho años en el año de realización de la prueba y estar en posesión de un título de Técnico relacionado con aquél al que se desea acceder. A tal efecto, se considerarán títulos relacionados aquellos cuyas familias profesionales se encuentren dentro de la misma opción según se establece en el Anexo III de esta orden.
Orientaciones /  Información de las pruebas de 2013 / Exámenes de 2008 – 2009 – 2010 – 2011 - 2012Oferta de ciclos de GRADO MEDIO:  por ciclos formativos – por localidadesOferta de ciclos de GRADO SUPERIOR:  por ciclos formativos – por localidades
Oferta de Ciclos formativos de formación profesional del sistema educativo a distancia en Extremadura

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Díselo a mamá con un libro

El mejor regalo. ¡A tu madre le encantará!

El primer domingo de mayo es una fecha señalada en el calendario: el Día de la Madre. Una madre no sólo es esa persona que te da vida si no que es esa persona que te apoya, te ayuda en tus momentos difíciles, que disfruta contigo en las alegrías y que es dichosa con verte feliz; porque aunque sea un sólo día al año, hay que demostrar gratitud por todos los esfuerzos que hace por ti, y es que como dice el refranero popular: Madre no hay más que una.
A continuación os recomendamos algunos libros para este día.
Misión olvidoEl límite del deseoLa vida que mereces 
   
   
Esto son simplemente algunas sugerencias. Cualquier libro regalado con el cariño de un hij@ es válido para que una madre sepa al leerlo lo que se la querido decir: ¡Mamá te quiero y te necesito todos los días !
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ORIENTACIÓN IES BEMBÉZAR